1日の過ごし方 – みぞくちテラソ

1日の過ごし方

こんな使い方はいかがですか

オススメのテラソでの過ごし方です。
その日の気分や予定に合わせてご利用ください。

  • 仕事も運動も!
    元気に動きたい気分
  • 今日は誰かと
    遊びたい気分

    《ワーキング会員》 A子さんの1日

    6:00 起床
     
    6:30
    畑仕事
     
    8:30
    朝食
     

    9:00
    仕事

    箱に物を詰めるだけの簡単な仕事を2時間。ちょっとしたお小遣いをもらえるだけでなく、日々の生活にハリが生まれます。

     

    11:00
    運動

    働いた後は、いつも運動プログラムに参加しています。孫と公園で遊ぶためにもしっかり運動して体力をつけなくてはと思って続けています。

     
    12:00 帰宅

    昼食を作るためにお昼まで。毎日これくらいのペースで続けています。

《テラソ会員》 B太さんの1日

12:00 昼食
 

13:00
カラオケ

友人と一緒にみぞくちテラソのカラオケをよく利用します。大きな声を出して歌うと、気分もスッキリして気持ちが良いです。

 

15:00
セルフカフェ

カラオケを満喫したあとはカフェスペースで休憩します。コーヒーも安いし、ゆっくりできて良いところだと思います。

 
16:00 帰宅

趣味の合う仲間が増え、外に出る機会も増えた気がします。

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